Voedingsbegeleiding bij JIMMY'S Sportsclub Drachten
Combineer fitness in Drachten met persoonlijk voedingsadvies en bereik sneller blijvende resultaten. Onze coaches helpen jou stap voor stap!
✓ Persoonlijk voedingsplan afgestemd op jouw doelen
✓ Praktische tips voor een gezonde leefstijl
✓ Begeleiding door ervaren coaches in Drachten
Voeding aangepast aan jouw doelen
Wil je graag aan de slag om die overtollige kilo’s kwijt te raken? Of wil je juist groeien in spiermassa? Of zou je graag je energieker willen voelen? Het begint bij een gebalanceerd voedingspatroon. Hier helpen we je graag mee.
Tijdens onze begeleiding analyseren wij jouw huidige eet- en leefpatroon, berekenen wij jouw caloriebehoefte, geven we advies en ontvang je van onze persoonlijke voedingsschema’s.
Wist je dat wij zijn aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten. Hierdoor kan je mogelijk een vergoeding krijgen vanuit je zorgverzekering. Deze komt vanuit de aanvullende beurs en heeft geen invloed op jouw eigen risico.
Body Support
We maken gebruik van de Body Support tool. Hiermee ontvang je makkelijke en lekkere recepten.
Ontdek hoeveel jij nodig hebt op een dag en ga aan de slag met een gevarieerd eetpatroon.
Zit er iets tussen wat je niet lekker vindt? Pas het aan en maak je eigen persoonlijke dagmenu.
Yvette
Gewichtsconsulente & Voedingsdeskundige
Stien
Leefstijlcoach
Voedingspakketten
Voedingsadvies
Wil je graag dat een van onze coaches een keer met je meekijkt naar je huidige voedingspatroon? Wil je weten hoeveel je op een dag nodig hebt? Of twijfel of je wel voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, bijvoorbeeld genoeg eiwitten. Vraag dan een voedingsadvies aan en krijg gericht adviezen.
Vraag kennismakingsgesprek aan
Kick start
Intake (45 min) +5 vervolgafspraken (15 min). Wil je graag een eerste stap zetten en een paar kilo kwijt? Of wil jij je gewoon wat fitter voelen? Dan is dit pakket zeer geschikt! Ga aan de slag met praktische tips, makkelijke recepten, boodschappenlijsten en leer hoeveel voeding je op een dag nodig hebt.
Vraag kennismakingsgesprek aan
Resultaat
Intake (45 min) +11 vervolgafspraken (15 min). Tijdens dit traject kijken we niet alleen maar naar wat je eet. We gaan aan de slag met verleidingen, stress, buiten de deur eten en diverse leefstijl onderwerpen. Wekelijk bespreken we deze onderwerpen m.b.v. ons werkboek!
Vraag kennismakingsgesprek aan
Volhouden
Intake (45 min) +19 vervolgafspraken (15 min). Heb je een groot doel voor ogen en wil je dit keer serieus hiermee aan de slag? Of ben je bang dat je na een tijdje terugvalt in oude gewoontes? Dan past dit pakket het beste bij jou! Ook al val je een keer, wij leren hoe je weer door kunt gaan.
Vraag kennismakingsgesprek aanMeer weten over voedingsbegeleiding bij JIMMY'S Sportsclub?
Twijfel je nog een beetje of wil je eerst meer te weten komen over onze plan van aanpak? Vraag vrijblijvend een gratis kennismakingsgesprek aan.
Wat onze leden zeggen
“De laatste tijd werd ik ontevreden over mijn gewicht, ik vond dat er iets moest gebeuren en besloot dat ik toch weer aan mijn conditie moest gaan werken. Ik ben toen op internet gaan zoeken en kwam toen hier terecht omdat het aanbod mij heel interessant leek. Ik dacht dat Personal Training geschikt voor mij zou zijn, maar dat vond ik duur en de Milon Cirkel is eigenlijk ook een vorm van Personal Training door de persoonlijke aandacht en begeleiding. ”
Hendrika
"Het fijne vind ik dat ik ‘gewoon’ kan eten, zoals brood, yoghurt, fruit e.d.. Af en toe eet je weleens wat anders, zoals bij de lunch bij mijn buurvrouw. Maar zodra ik thuis ben pak ik het weer op. Binnen het gezin wordt het nu ook gewoon. Als we ergens naartoe gaan, dan wil de rest bijvoorbeeld wel een patatje, dan neem ik gewoon mijn broodje mee. Niemand zegt er dan wat van. En als ze uit school komen zet mijn zoon nu voor mij dan een glaasje water neer. "
Anita
“In februari was er via Facebook een actie en op die manier ben ik opnieuw in aanraking gekomen met de club. In het verleden, 12 of 13 jaar geleden, ben ik ook hier actief geweest. Deze actie was voor mij een uitdaging voor 6 weken. Ik was te zwaar en voelde mij lamlendig. Ik doe graag aan hardlopen en pak dat zo nu en dan weer op. Vind het voor een sportschool wel een bijzondere taak om het interessant te houden voor hun leden. Aandacht blijven geven aan de klant heeft voor mij zeker prioriteit.”
Wierd
"Ik wilde mij fitter voelen en kwam erachter dat mijn BMI echt te hoog was. Yvette begeleid mijn voedingsprogramma en ik stond er versteld van hoeveel ik mocht eten. Ondanks dat ik zoveel eet ben ik 7 kilo afgevallen. Zes keer per dag een eetmoment en het nodige tussendoor zodat je geen trek krijgt en in de fout gaat. Uiteindelijk is mijn streefgewicht onder de 70 kilo."
Reina
Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Alles van Voeding tot Yoga bij JIMMY’S Sportsclub
Met ons uitgebreide aanbod zijn we al meer dan 30 jaar de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Drachten. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: Cardio, Kracht, Body & Mind en Voedingsbegeleiding van Body Support. Met onze Gratis Proefweek en onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.
